안녕하세요. 강한솔 의사입니다.
성대폴립과 일측성 성대마비가 함께 있는 경우에는 흡연·음주는 되도록 피하는 편이 안전합니다. 이유는 간단합니다.
1. 흡연
담배 연기는 점막을 지속적으로 자극해 부종을 키우고, 성대 점막 회복을 늦춥니다. 폴립 악화와 음성변화가 더 쉽게 생깁니다. 마비 성대의 보상작용도 떨어질 수 있습니다.
2. 음주
알코올은 성대 점막을 쉽게 건조·부종 상태로 만들고, 다음 날까지 쉰목을 유발합니다. 과음은 특히 폴립 재발 위험을 높여서 가급적 절제하는 쪽이 권장됩니다.
1. 수분 충분히 유지
2. 과도한 발성 피하기(큰소리, 오래 말하기, 소음 속에서 말하기)
3. 속삭임도 성대에 부담이 있어 피하는 게 낫습니다
4. 역류성 식도염 있으면 적극적으로 조절(역류는 성대 자극 증가)
5. 가습기·온습도 유지
6. 전문 음성치료(스피치 치료) 가능하면 권장: 마비 성대의 보상 기능 향상에 가장 근거가 확실한 방법입니다.
일측성 마비에서 발성 효율을 높이는 표준 치료 중 하나입니다. 기간 제한이 있는 재흡수성 필러가 일반적이며, 음성 개선이 비교적 안정적입니다. 흡연·음주 여부와는 별개로, 음성 사용 불편이 크다면 상담해볼 가치가 있습니다.