운동화 신발끈을 어떻게 조이는건지 궁금합니다?

운동화 신발끈 앞쪽을 조일때 어떻게

조이는지 궁금합니다?

신발끈 앞쪽을 꽉 조이는게 맞는건지

조금 느슨하게 조이는게 맞는건지

알려주세요?