땀을 꼭 흘려야 살이 빠질까요?

추운날에는 땀을 흘리려고해도 땀이 잘 나지 않더라고요...더운날과 비교했을때 추운날 뛰어도 칼로리 소비량은 똑같우지 궁금합니다.