의자에 앉으면 자연스럽게 다리를 꼬게 되는데요. 다리 꼬는 습관이 좋지 않다고 들었습니다. 다리를 꼬는 습관이 좋지 않은 이유는 뭔가요?
안녕하세요. 행복한강성가이버입니다.
다리를 꼬게 되면 몸의 하중이 한쪽으로 치은치기 때문에 몸의 발런스가 무너질 수 있습니다.
가능힌면 양다리를 가지런히 앉는습관이 좋습니다.
안녕하세요. 밝은날밝은빛931입니다.
다리를 꼬고 있으면 허리가 뒤틀려져서 허리 건강에 안좋아요.그러니 앉을때에는 정자세로 앉는것이 허리건강에 좋아요.
안녕하세요. 솔직한코뿔소98입니다.
골반을 틀어지게 하고, 척추에도 좋은 영향을 주지 않기 때문입니다. 가급적이면 다리를 정석대로 굽힌채로 앉는
것을 추천드립니다
