오메가3 철분이랑 같이 먹어도 되나요?
철분은 다른 영양제랑 같이 먹지 말라고 했던것 같아서요
오메가3랑 같이 먹으면 안될까요??
따로 먹으려니 너무불편하고 잊어버리는 경우가 잦네요...
시간 간격 없이 한번에 먹어도 될까요??
안녕하세요. 이세라 약사입니다.
오메가3와 철분 제제의 경우에는 유의미한 약물 상호작용을 나타내지 않습니다. 식사 후 바로 두 영양제를 함께 복용하셔도 문제가 없습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 김강희 약사입니다.
철분제는 공복에 복용하는 것이 흡수가 잘되고, 오메가3는 식사 후에 복용하는 것이 흡수가 잘 됩니다.
따라서 흡수율을 생각하면 식사를 전후로 분리해서 복용하는 것이 좋지만 복용 편의를 생각한다면 식사 후에 같이 복용해도 괜찮습니다. 철분제와 오메가3는 직접적인 상호작용이 없기 때문입니다.
감사합니다.
안녕하세요.
오메가3는 지질 형태로 많은 수용성 물질 들이나 이온형태 물질의 흡수를 낮출 수 있으므로, 이론적으로는 따로 따로 간격을 두고 드시는 것이 맞지만,
치료제도 아니고 일반 영양제의 경우 조금 흡수가 떨어지는 것보다는 꾸준히 먹는것이 더 중요하므로 그냥 같이 드셔도 된다고 설명드리고 있습니다.
안녕하세요. 최다희 약사입니다.
따로 챙겨서 복용하기가 많이 불편하시다면 같이 복용하셔도 됩니다. 다만 이왕 복용하는 영양제가 좀 더 효과적으로 흡수될 수 있도록 하기 위해서 철분제는 따로 공복에, 오메가3는 식후에 바로 복용하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
철분은 식전에 복용하시는 것이 좋지만 위장장애가 있을 경우 식후에 복용하실 수 있습니다.
또한 철분은 아연 / 마그네슘 / 칼슘들과 흡수 경로가 겹치지만 오메가3와는 겹치지 않으므로 같이 복용하셔도 좋습니다.
안녕하세요. 최정수 의사입니다.
같이 드셔도 되는데 흡수율이 떨어질 수 있습니다. 보통 철분제는 빈속에, 오메가3는 식후(지질흡수가 잘됨)에 드시는게 효과적입니다만, 약을 드시는게 번거롭고 따로 드시는게 순응도가 떨어진다면 식후에 함께 드시거나 식전에 함께 드시기 바랍니다.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
오메가3는 식후, 철분제는 공복에 드셔야 흡수율이 높아집니다. 그러므로 같이 드시면 둘중 하나의 흡수율이 떨어집니다. 오메가3는 저녁식후, 철분은 자기전에 드세요.
안녕하세요. 아하(aha) 약료 분야 전문가 박희재 약사입니다.
함께 드셔도 괜찮습니다. 철분은 공복에 먹어야 흡수가 더 잘되긴 하나 깜빡하고 잊어버리는 것보다는 식후 오메가3와 함께 드시는게 더 낫습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
철분제와 오메가3는 서로 상호작용이 있지 않기에 함께 복용해도 가능하며 철분제는 칼슘이나 마그네슘이 함유된 제품과는 서로 2시간이상 시간차를 두고 복용하길 권장드립니다.
감사합니다.^^
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
오메가3는 식후에 드셔야 흡수율이 높아져서 꼭 식후에 드셔야해요.
철분제는 빈속에 드셔야 흡수율이 높아지는데 위장장애가 있는 경우에는 식후에 드실 수 있어요.
각각의 흡수율을 생각해보면 식전, 식후를 나눠서 드셔야해요.
안녕하세요. 이병도 약사입니다.
철분은 오메가3랑 같이 먹어도 됩니다
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약물상호작용
1) 항응고제 : 이 약과 항응고제 및 아세틸살리실산을 병용할 경우 출혈시간의 증가가 관찰되었다. 이는 출혈시간에 미치는 부가적인 효과에서 비롯된 결과일 수 있으나, 출혈성 합병증은 기록된 바가 없다.
① 항응고제 : 혈액희석요법(blood-thinning therapy)을 받고 있는 환자가 이 약과 항응고제를 병용하는 경우와 이 약의 치료를 중단하는 경우에는 환자의 프로트롬빈시간(PT, prothrombin time) 및 국제표준화비율(INR, international normalized ratio) 수치가 반드시 모니터링 되어야 한다
② 아세틸살리실산 : 환자는 출혈시간이 연장될 수도 있는 잠재적인 가능성에 대하여 숙지하여야 한다.
2) 시토크롬 P450 의존성 모노옥시게나아제 활성 : 오메가-3 지방산 함유제품은 랫트에서 간내 시토크롬 P450 농도 및 활성을 증가시킨다. 사람에서의 P450 활성 유도에 대한 이 약의 가능성에 대해서는 아직 연구된 바 없다.안녕하세요. 김수재 약사입니다.
철분은 흡수율이 낮기 때문에 공복에 따로 드시는 것이 좋고, 오메가3는 식사 후에 먹어야 흡수율이 높습니다.
같이 드시지 마시고 철분은 공복에, 오메가3는 식사 후에 드시길 바랍니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
오메가3랑 드셔도 됩니다. 단 철분제와 다른 영양제를 같이 드시지 말라고 하지만 이는 약처럼 엄격하지 않습니다. 드시더라도 사실 큰 영향이 거의 없습니다. 대부분은 위장관을 지나면서 분해되기 때문에 영향이 크지 않습니다. 시간간격을 두지 않고 바로 드셔도 됩니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 이기영 약사입니다.
철분제는 착화합물 형성을 잘하고 산성인 환경에서 흡수율이 좋기 때문에 단독복용을 권장드립니다.
오메가3와 동시복용시 흡수율에 약간의 영향을 미칠수 있지만 너무 불편하시면 동시복용하셔도 됩니다.
답변이 도움되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
오메가3는 식후에 드셔야하고 철분제는 공복에 드셔야합니다. 만약 철분제가 건강기능식품이라면 오메가3와 함께 식후에 드셔도 상관없습니다. 일반의약품이면 따로 드셔야합니다.
안녕하세요. 송용호 약사입니다.
철분과 오메가3의 복용에 대해서 궁금하시군요.
말씀하신대로 철분제가 다른 영양분의 흡수를 방해하는 경우도 있지만
오메가3의 경우 같이 드셔도 무방합니다.
