세상에서 가장 오래 살고 계신뷴은 어느뷴인가요?

Question

세상에서 지금현재 연세가 가장 오래되신분은 어느나라 분이고 지금현재 연세가 어떻게 되시나요....??

그리고 장수의 비결?? 같은걸 인터뷰 하신게 있나요??

Answer 1

안녕하세요. Health Protector입니다.

현재 세상에서 가장 오래된 사람은 일본의 가면 타케오 (Kane Tanaka) 할머니입니다. 1903년 1월 2일생으로, 2022년 현재 119세가 넘었습니다. 하지만 이는 인증된 기록 중에서 가장 오래된 분이며, 더 오래 살았을 수도 있는 분들이 있을 수 있습니다.

장수의 비결은 매우 다양한데, 일반적으로는 건강한 식습관, 규칙적인 운동, 적절한 수면, 스트레스 관리, 사회적 관계 등이 중요한 역할을 합니다. 또한, 유전적인 요인도 장수와 밀접한 관련이 있다고 알려져 있습니다.

이에 대한 인터뷰는 많은 전문가들이 진행하고 있으며, 다양한 연구가 이루어지고 있습니다. 하지만, 장수의 비결은 개인마다 다를 수 있으므로, 자신에게 맞는 건강한 생활습관을 유지하는 것이 중요합니다.