디지털·가전제품
아이폰 수면 추적의 수면 단계는 어떻게 보는 건가요?
■ 사용기종 : 아이폰15프로 & 애플워치SE(구형)
■ 시간지정 : 평일 측정만 원해서 시간 지정 파트 중 "다음" 은 설정하지 않고, "전체 시간 지정 및 옵션"만 설정한 상태
안녕하세요. 아이폰 수면추적 기능 관련 궁금한 게 있습니다.
이왕 있는 기능이니 잘 써봐야겠다 싶어서 시작을 해봤는데요.
자고 나서 확인을 해보니 차트? 그래프? 는 생겼는데 하단 "수면단계"에는 아무것도 표기되지 않더라고요.
(비수면 --시간(--%), REM수면 --시간(--%) 이런 식으로 상세한 시간과 퍼센트 표기가 안 됨)
상세한 수면 단계를 보기 위한 설정이 따로 있는 건지,
아니면 수면 추적 일수가 너무 짧아 그런지(1일차),
그것도 아니면 애플워치가 구형이라 수면 단계 기록은 지원이 안 되는 건지...
혹시 관련하여 알고 계신 게 있다면 답변 부탁드리겠습니다.
답변에 미리 감사드립니다.
1개의 답변이 있어요!
수면 단계 수치가 안 나오는 이유는 여러 가지가 있는데
첫번째로 수면 모드 설정 문제가 있을 수 있습니다. 수면 모드 비활성화 같은 경우에는 수면이 수면 단계 기록이 기록되지 않을 수 있습니다.
두 번째 애플 워치와 연결 문제 애플 워치를 사용하여 수면 데이터를 추적하는 경우 아이폰과 애플 워치 간의 연결이 불안정하면 수면 단계가 기록이 누락될 수 있습니다.
세번째 수면 데이터 수집 방식의 문제 심박수 및 움직임 감지에 대해서 잠자는 동안 손목의 움직임이 적거나 심박수가 정상 범위에 있다면 수면 단계가 제대로 기록되지 않을 수 있습니다.
네 번째는 소프트 업데이트가 미비될 수 있습니다. 최신 버전으로 업데이트 되어 있는 것인지 확인이 필요합니다.