부부가 같이하면 좋은운동이 무엇이 있을까오

Question

부부가 함께하면 서로 좋은 운동이나 취미가 무엇이 있을까요? 서로 호흡을 맞추면서 땀을 흘릴수 있는 알찬 운동을 추천해 주세요. 예를 들면 등산이나 탁구 이런 종류의 운동은  어떤가요?

더없이평온한시인 · Accepted Answer

등산이나 런닝 추천드려요 같이 등산하면 같이 땀흘리고 서로 얘기도 하면서 힘들 때는 서로 끌어주고 하면 좋을것 같아요 런닝도 뛰다가 힘들 땐 걷다가 하면서 서로 으쌰으쌰하면 운동도 더 잘될것 같고 부부사이도 좋아질것 같네요

불타는시티로드 · Answer

안녕하세요. 저도 수영이나 러닝과 같은 유산소 운동을 추천합니다. 다른 운동에 비해서 서로 대화할 시간도 많고 유산소 운동이기 때문에 건강상 개선되는 체감이 다른 운동들입니다

대담한누에46 · Answer

수영해 보세요. 수영장 다니는데 부부끼리 같이 다니는 경우 많더라고요. 초보자면 서로 경쟁하고 상급반은 자세 서로 봐주고 하더라고쇼

눈에띄게딱딱한라임나무 · Answer

부부가 같이 하면 좋은 운동으로는 탁구가 있습니다. 탁구는 배드민턴이나 등산처럼 같이 할수 있으나 체력소모가 크고 다칠수도 있어서 탁구가 더 나을수 있습니다. 탁구는 몸 움직임이 급격하지 않고 여성분이 하기에도 괜찮아서 부부 운동으로 좋다고 봅니다

등산·클라이밍