40대 중년남자의 활력에 도움이 되는 약은? (성기능쪽 아님..)

아침에 일어나면 기운이 많이 없습니다.

고혈압약을 먹기 시작하면서 더 그런건지.

날마다 가벼운 산책과 가벼운 운동 (헬스장 유산소) 을 병행하고있음에도 기운이 많이 없네요

약은 종합비타민과 오메가3, 고혈압, 고지혈증약 등을 챙겨먹고있는데요.

비슷한 나이대에서 소개받기로는 '아르기닌' 약이 도움이 된다는데

'아르기닌' 으로 충분할지..? 아니면 도움이 되는 다른 성분들이 있는지..? (마그네슘, 아연 등..)

궁금합니다