안녕하세요 아침에 자고 일어나면 피부가 하얗게 잇는데 일을 하러 가려고 준비를 하다보면 제가 불안증이 잇고 예민한편인데 갑자기 숨이 차면서 피부색이 칙칙하게 변하는게 매일 지속이 되서 자존감이 점점 낮아지는데 개선방법이 있나요?
