니트옷의 세탁방법은 어떻게 되나요?

집에 두꺼운 니트옷이 있는데 세탁기에 그대로 넣고 돌리면 옷 모양에 대해서 변형이 온다고 하더라구요.

그럼 어떤 방식으로 세탁을 해주는게 좋을까요?