머리카락의 주요성분은 무엇으로 되었나요?

Question

머리카락은 신체를 보호하는것과 또한 미용에도 아주 중요한 역할을 하는데요.

그런 머리카락을 이루는 주요성분은

무엇이며 건강한 머리카락을 유지하는 비결은 무엇인가요?

Answer 1

안녕하세요. 냉철한줄나비274입니다.

머리카락은 케라틴으로 이루어져 있습니다. 케라틴은 단백질 중에서도 가장 단단한 성질을 가지고 있으며, 머리카락에 탄력과 강도를 제공하며, 건강한 머리카락을 유지하기 위해서는 식단 외에 관리가 필요합니다.

• 균형 잡힌 식단 : 단백질, 비타민, 미네랄이 풍부한 식단 섭취가 중요합니다.

• 충분한 수분 섭취 : 하루 1.5L 이상의 수분을 섭취합니다.

• 규칙적인 두피 관리 : 두피를 청결하게 유지하고, 두피에 자극을 주지 않는 것이 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 모발은 약 18종류의 아미노산으로 결합되어 있는 케라틴 단백질이 주성분(약 80~90%)이며, 나머지는 멜라닌 색소와 지질, 수분과 미량 원소 등으로 구성되어 있습니다 .