생활
머리카락의 주요성분은 무엇으로 되었나요?
머리카락은 신체를 보호하는것과 또한 미용에도 아주 중요한 역할을 하는데요.
그런 머리카락을 이루는 주요성분은
무엇이며 건강한 머리카락을 유지하는 비결은 무엇인가요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 냉철한줄나비274입니다.
머리카락은 케라틴으로 이루어져 있습니다. 케라틴은 단백질 중에서도 가장 단단한 성질을 가지고 있으며, 머리카락에 탄력과 강도를 제공하며, 건강한 머리카락을 유지하기 위해서는 식단 외에 관리가 필요합니다.
균형 잡힌 식단 : 단백질, 비타민, 미네랄이 풍부한 식단 섭취가 중요합니다.
충분한 수분 섭취 : 하루 1.5L 이상의 수분을 섭취합니다.
규칙적인 두피 관리 : 두피를 청결하게 유지하고, 두피에 자극을 주지 않는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 모발은 약 18종류의 아미노산으로 결합되어 있는 케라틴 단백질이 주성분(약 80~90%)이며, 나머지는 멜라닌 색소와 지질, 수분과 미량 원소 등으로 구성되어 있습니다 .