왜 자고 일어나면 관절이 뻣뻣해지는 걸까요

Question

일반적으로 사람은 잠을 자면서 신체 능력을 회복하는 걸로 아는데 관절은 자고 일어나면 부드러워지는게 아니고 오히려 왜 뻣뻣해지는 걸까요

Answer 1

안녕하세요. 데굴데굴덱데굴입니다.

수면중 관절의 휴식과

혈액순환이 감소하여

관절액이 부족해지므로 인한 마찰로

뻣뻣해지고 아픈겁니다