영양제를 꼭 챙겨먹어야할까요?
영양제를 사놓고도 잘 안챙겨먹게되서 그냥 버리게되는데
몸이 안좋아지다보니 영양제를 먹어봐야되나 하는
생각이 들더라구요 ..! 영양제를 먹음 확실히 뭔가 다르다는게 있는지...
영양제를 꼭 챙겨먹는게 좋을까요 ..?
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1개의 답변이 있어요!우선 나이가 젊을땐 정말 체감이 잘 되지 않습니다
하지만 어릴때부터 비타민 등을 챙겨먹지 않으면
그게 부족했을때 잔 병의 원인이 될 수도 있고
나이가 조금 들어가면서 간건강에 좋은 약품들도 되게 많이 챙겨먹게되고, 아로나민골드, 오메가3 등 없이는
아침 하루하루 정말 피곤하고 힘든 하루라는걸 느낄때가 오실겁니다.
연령에 따라 다르겠지만, 아직 건강하시다고 안챙겨 먹지말고
비타민 하나라도 지금부터 챙겨먹으시면
나중에 큰 도움 되실겁니다