생활
꽤장엄한코끼리
라면을 먹을때 같이 먹을만한 반찬으로 뭐가 있을까요??
제가 개인적으로 라면을 좋아합니다. 그래서 라면을 일주일에 5-6개는 먹는데 항상 라면과 김치를 먹다 보니 짜고 건강에 안 좋은거 같아서요. 김치 말고 어떤걸 같이 먹으면 좋을까요??
8개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 질문에 대해 답변드려요.
라면에는 김치가 가장 어울리지만 다른것을 추천받고 싶다면 단무지도 괜찮습니다. 분식집에 가면 김치도 나오고 단무지도 같이 나오는곳이 있는데 라면에 단무지도 어울립니다.
라면에 단무지 좋던데요
김치야 뭐 다들 좋아하시고 흔희 먹기도 하는 필수 반찬이니깐 말 안해도 아실거같아요
단단히 차례 먹는다 하면 라면국물에 두부 넣어서 드셔도 좋고요
거기에 나물을 좋아 하시다면 숙주나 미나리 곁들어 드시면 깔끔하니 좋아요
라면이랑 같이 먹기 좋은 반찬으로는 맛을 생각하면 김치, 파김치, 단무지, 오이무침, 깻잎장아찌가 대표적인데 이런 반찬들은 모두 자극적이죠 건강을 생각하면 버섯무침이나 두부 혹은 속을 편하게 해주는 양배추 샐러드를 추천드립니다.
라면의 최고 좋은 반찬으로는 잘 익은 김치가 있습니다.
특히 배추 김치도 좋지만 가능하면
총각김치가 있다면 더욱 좋을 것입니다.
그게 아니라면 라면에 단무지도 나쁘진 않습니다.
라면과 같이 먹을 반찬으로는 채소 위주나 단백질 식품이 좋아 건강에 부담이 덜합니다.
예를 들어 삶은 달걀, 두부, 오이, 당근 무침, 시금치나 숙주나물등이 있습니다.
김치 대신 샐러드나 나물류를 곁들이면 나트륨 섭취를 줄이면서 균형잡힌 식사가 돼요
같이 넣고 끓여도 되고요
근데 그냥 라면을 줄이는게 더 도움이 될거 같네요
라면에 김치 말고 잘 어울리는 반찬으로는 속이 편하고 담백한 것이 좋습니다. 삶은 계란이나 반숙계란, 양배추 찐것+마요 조금, 콩나물 무침(심심하게), 오이무침(새콤하게), 데친 브로콜리, 두부부침(간장 최소), 두부+참기름+깨 간단 무침이 좋을듯 합니다.