술은 하루에 한잔씩 마시면 건강이 더좋아지나요?
와인이나 소주를 일주일에 1~2정도 한잔씩 마시면
안마시는것보다 혈액순환이나 건강이 더좋아지나요?
안녕하세요. 어허이입니다. 제 취미가 위스키 마시는 거였습니다. 하루 한잔씩 꾸준히 2년간 마셨어요. 그러던 어느날 간수치가 일반인의 3배가 넘더라고요 의사선생님이 매일 마시는게 더 안좋다고 합니다. 술은 하루 마시면 4~5일은 휴식을 하는게 좋을 것 같습니다.
주로 와인(특히, 레드와인)을 하루에 한 잔을 마시면 심장 질환, 뇌졸중 및 당뇨병의 위험을 줄이는 등 건강에 도움이 될 수 있습니다. 다만, 건강을 위한 최적의 알코올 소비량은 연령, 성별, 전반적인 건강 상태와 같은 개인 요인에 따라 다르며 의료 전문가와 상의해야 합니다.
안녕하세요. 얌전한원앙8입니다.
하루 한잔 정도 술을 마시면 혈액순환에 도움이 된다는 얘기도 있지만 최근에 매일 약간의 술을 마시는 것도 뇌의 부피를 줄어들게 한다는 연구결과가 나왔다고 합니다.
노화와 더불어 뇌가 줄어드는데 음주는 그 속도를 더 빠르게 해서 인지력 판단력을 흐리게 합니다.
득보다는 실이 많은 음주는 절제하시는 게 좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 기민한하마244입니다.
술은 하루에 한잔씩 먹는것은 건강상의 아무 문제가 아닌것 같아요. 한잔만 먹을까요? ㅋㅋ
절제하기 나름? 그런 중심만 잡는다면 건강은 자연스레 챙길듯 하네요.
