잠을 하루종일 자도 졸린이유가 뭘까요?

어제 일찍자서 늦게까지 잤는데도 오늘따라 유독 너무 졸리네요ㅠㅜㅜ 이유가 뭘까요..

어떻게하면 졸음을 쫒아낼 수가 있을까요ㅠ