심장이나 정신적문제가 생긴것같아요 뭐가문제일까요?
우선 추석이라 병원을 못가서 질문해봅니다..
처음은 치과 소공포 했을때 호흡이 잘 안되는 증상이 있었습니다.
그냥 내가 치과에 공포증이 있구나 정도로 넘어가고 소공포를 안덮고 치료를 했구요.
근데 며칠 뒤 머리를 깍는데 목을 천으로 두르는데 갑자기 치과 호흡이 안되던 생각이 확 나는 겁니다. 그래서 호흡이 불편해져서 좀 느슨하게 해달라고 하고 머리를 깍았습니다.
그 며칠 뒤에 이번엠 잠 잘때 의식해 버린겁니다.
이불을 덮으니까 확 답답해지는겁니다. 억지로 잠을 청했지만 그다음날부터 문제였습니다.
잠자는것도 아닌데 심장이 두근거릴때가 많으며 하루종일 가슴이 답답하고 채한것처럼 되었습니다. 밥도 공복인데도 채할때 밥먹은것처럼 힘듭니다.
잘때도 두근거리는 증상과 답답한 증상이 있어서 억지로 잡니다.
더욱 무서운것은 답답해서 숨쉬기 힘든증상이 어디서 나타날지 몰라서 걱정된다는것입니다. 원래 차도 보통으로 잘탔는데 지금은 가슴이 답답하니 숨쉬기 힘든것같고 그럽니다. 이러다간 어느 좁은공간이든 숨쉬기 어려워지거나 지금 이 증상이 진짜 호흡곤란까지 올정도로 심해질까 너무 걱정됩니다.
정상 생활을 하다가 하루만에 이렇게 변하고 3-4일 지속되니까 정신이 피폐해지는것같고 일상이 힘듭니다... 제발 답을 알고싶습니다.
안녕하세요. 채홍석 의사입니다.
불안장애의 일종이 공황장애 증상이 있으신 것 같습니다
정신건강의학과 방문하시어 진료 및 치료를 받으시고 그 이전까지는
증상을 악화시킬 수 있기 때문에 카페인 피하시고 격한 운동을 피하시기 바랍니다
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