치실과 구강청결제 사용순서를 알려주세요?

Question

치실과 구강청결제 그리고 양치의 순서를 알려주세요.

구강청결제를 먼저 사용하고 치실과 양치의 순서인지

치실사용후 구강청결제 사용하고 양치를 해야하는건지

매번 헷갈립니다. 양치부터 하는건 아닌거아는데

치실과 구강청결제의 순서가 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 양성혁 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

치아관라하는 순서에 대해 문의 주셨네요.

우선 양치를 먼저하며, 양치 다 하신 후에 치실이나 치간 칫솔을 쓰시면 됩니다.

그 이후에 구강 청결제를 사용하면 올바른 치아관리 순서가 되겠습니다.

칫솔질을 통해 물리적으로 입안의 세균을 절반이상 없앨 수 있습니다.

이후 혀클리너 등을 이용해서 구취를 유발하는 세균을 제거하게 되며

치실 또는 치간 칫솔을 통해 치아와 잇몸 사이에 덮여있는 세균을 없앨 수 있습니다.

가글은 반드시 필요한 과정은 아니지만 한다면 가장 마지막에 하는 것이 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

양치를 하고 가글까지 할 필요는 없습니다. 가글의 성분에 따라 다를 수 있지만 대부분 가글제는 치아를 상하게 하지는 않습니다. 다만 지속적으로 가글시에 잇몸에 염증이 있거나 상처가 있다면 통증을 일으킬 수 있고 구강 내 정상세균총에 영향을 미쳐 세균총을 변화시킬 수 있으므로 잦은 세정제 사용은 추천드리지 않습니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이성영 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

치실의 사용은 양치 전이든 양치 후이든 크게 상관이 있지는 않습니다. 두 경우에서의 효과는 비슷합니다.

다만, 치실을 통해 청소하는 치아의 인접면 뿐만 아니라 씹는면, 바깥면, 안쪽면에도 이물질이 있는 상태에서 치실을 사용하는 것 보다는 1차적인 칫솔질 후 치실을 사용하는 것이 좀 더 수월하기 때문에 칫솔질을 먼저 한 후 치실을 사용하는 것이 일반적입니다.

칫솔질과 치실을 통해 물리적으로 치아 표면의 이물을 제거한 후 구강청결제를 사용하시면 됩니다.

Answer 4

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김용균 치과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

꼭 순서가 있는건 아닙니다.

일반적으로 잇솔질을 통해서 대부분의 세균이나 음식물을 제거합니다.

그리고 치실을 통해 치아사이의 남아있는 세균이나 음식물을 제거합니다.

마지막으로 구강청결제를 사용하면 될것같습니다.

Answer 5

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이정현 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

양치와 치실의 순서는 크게 상관이 없습니다.

보통은, 양치 후 치실을 하게 됩니다.

구강청결제는, 양치 후 30분 이후에 하는것이 좋습니다.

답변이 도움이 되길 바랍니다. 감사합니다.