치아 미백은 다양한 방법이 있어서 어떤 것이 좋다 나쁘다 말씀드리기는 어렵습니다.
치아 변색에 대해서만 말씀드리면
김치에 있는 고춧가루, 카레, 커피 등에 의해서도 변색이 잘 되고,
담배 등도 변색을 잘 일으키는 것으로 알려져 있습니다.
음식을 섭취하고 빠른 시간 이내에 양치질을 해서 제거를 해 주시면 착색되는 것을 막을 수 있으니,
음식을 드시고 최대한 빨리 양치질을 해 주시고,
하기 힘드시면 가글을 통해서라도 음식물을 제거해 주는 것이 좋습니다.
감사합니다.