무알콜 맥주라더니 당류가 오히려 더 들어 있다네요.

Question

무알콜 맥주라더니 알콜맥주보다도 당류가 오히려 더 들어 있다네요. 알코올 섭취를 줄이려고 무알콜 맥주를 마시는데, 혈당이 많이 올라간다면 이것도 문제 아닌가요? 알코올을 제거한 만큼 맛을 더 내기 위하여 당류를 더 넣는다고 하는군요. 아예 맥주고 술이고 안마셔야 할지, 참 어렵네요.

Answer 1

네. 그런 무알콜 제품도 있습니다. 저 같은 경우 카스 무알콜을 먹다가 칼로리가 100이 넘어서 저는 칼로리가 거이 없는 하이트 무알콜로 바꿨습니다.

Answer 2

무알콜 맥주도 알콜이 아예 없는 것은 아니라고 합니다. 또한 알콜을 줄이면서 당류가 더 들어 가기 때문에 몸에 좋은 것은 아니죠. 하지만 당이 없는 무알콜 맥주등이 있으니 당이 걱정이 되신다면 무당류 무알콜 맥주를 드셔 보시기 바랍니다.

Answer 3

맞습니다 무알콜맥주가 일반맥주보다 당분이 더 높은경우가 많더라구요 알코올을 빼내는 과정에서 단맛을 보완하려고 당류를 추가하는것같습니다 혈당관리 생각하신다면 무알콜맥주도 신경쓰셔야겠습니다 차라리 탄산수에 레몬이나 라임 넣어드시는게 나을듯합니다 그리고 가끔씩 일반맥주 한캔 마시는게 무알콜맥주 자주마시는것보다 나을수도 있겠네요 질문자님이 당뇨나 혈당문제 있으시면 둘다 줄이시는게 좋겠습니다.

Answer 4

안녕하세요~석산화입니다~

알코올 섭취를 줄이기 위해 무알콜 맥주를 선택하더라도 당류와 탄수화물 섭취가 늘어나 혈당이 오를 수 있으니 주의가 필요합니다. 특히 당뇨병 환자나 혈당 관리가 필요한 분들은 무알콜 맥주를 많이 마실 경우 혈당이 급격히 오를 수 있습니다. 당류가 거의 없는 무알콜 맥주로 널리 알려진 특정 제품은 없으나 저칼로리 저당류 제품들이 상대적으로 당류가 낮은 편이니 성분표를 보고 고르시면 그나마 낫습니다.

Answer 5

무알콜이 말 그대로 알콜이 없는거지

당류가 없는건 아니니까요

당을 절제하고 싶으시면

주류를 그냥 안드시는걸 추천드려요.

화이팅!

Answer 6

당뇨나 다이어트 중이라면 무알콜이라 괜찮겠지는

착오입니다

제로슈거 무알콜 맥주도

일부 나와 있으니 그런 제품을 선택하는 것이 좋습니다

하이트 제로0. 00비트버거 드라이브 무당류

일본산 아사히 드라이 제로는 당류 0g 제품으로 인기

있습니다

Answer 7

무알콜 액주는 알코올 대신 당류가 듸 들어가 맛을 살립니다.

무알콜이라고 했지 무당이라고 한 게 이닌데 문제될 게 없습니다.

당도 없는 제품을 원하면 제로-제로 제품을 고르면 되는 일입니다.

당도 제로 알코올도 제로인 제품도 있습니다.

Answer 8

알코올을 제거하면서 맛을 유지하기 위해 당류나 향미 성분을 더 넣는 경우가 많기 때문에, ‘무알콜’이라는 말만 믿고 마시기보다는 제품 라벨을 꼼꼼히 확인하는 습관이 중요해요. 혈당이 걱정된다면 당류 함량이 낮은 제품이나, 아예 당이 거의 없는 ‘제로 슈거’ 스타일의 무알콜 맥주를 선택하는 것도 방법이에요. 또 다른 대안으로는 탄산수에 레몬이나 라임을 넣어 맥주 느낌을 내거나, 허브티나 보리차처럼 입이 심심할 때 마실 수 있는 무카페인 음료를 활용하는 것도 좋아요. 결국 중요한 건 ‘무알콜’이라는 말에 안심하지 말고, 당류와 칼로리까지 함께 고려해서 선택하는 것이 중요하겠지요.

Answer 9

맞습니다, 일부 무알콜 맥주는 알코올 대신 맛을 내기 위해 당류가 더 들어가 있어 혈당에 영향을 줄 수 있습니다. 혈당 관리가 필요하다면 성분표를 꼭 확인하거나 다른 음료로 대체하는 것이 좋습니다. 결국 건강을 위해선 맥주든 무알콜이든 섭취를 줄이는 것이 가장 안전합니다.