몸 생각해서 이것저것 먹다보니 약이 여러가지인데 혼용해도 되나요?

나이를 먹으면서 몸 생각에 하나둘씩 약을 챙겨먹다보니 한두개가 아니네요. 비타민, 오메가3, 종합영양제, 탄수화물커팅제까지...

서로 다른 종류의 약을 혼용해도 효과에는 지장이 없을까요?

다른건 모르겠는데 커팅제랑 같이 먹으면 영양분도 커팅이 될까 걱정이 되서요.