얼굴이 자주 빨개지는데 어떡하죠?

Question

웃거나 사람들한테 주목을 받거나 긴장하기만 해도 얼굴이 빨개져요 그냥 빨개지는게 아니라 진짜 크레파스로 색칠한 것처럼 이마까지 전부다 빨개져요 그래서 스트레스인데 얼굴 쉽게 안 빨개지는 법 없을까요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
안면홍조 (얼굴, 목, 머리, 가슴 부위의 피부가 붉게 변하며 열감을 느끼는 증상)으로 문의주셨습니다.
안면홍조의 원인으로는 호르몬의 변화(폐경기), 주사(rosacea)와 같은 피부질환, 부신종양 등으로 나타날 수 있습니다.
발효성식품, 술, 치즈, 초콜릿. 맵거나 뜨거운 음식 등도 원인이 될 수 있습니다.
안면홍조가 심하지 않으면 생활습관의 교정을 우선 권하며, 평소에 시원하게 몸을 유지하고, 규칙적인 운동을 하며 콩류의 식사나 비타민E 등의 복용을 권장합니다.
안면홍조가 심하다면 호르몬치료나 항우울제 사용도 고려해볼 수 있으며, 이러한 경우 가정의학과나 산부인과 진료보시길 권해드립니다.
답변이 되었길 바랍니다.