안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
수면제는 향정의약품으로 의존성이 있고 내성과 금단증상이 생길 수 있어 장기간 복용하는 것을 권장하지 않습니다.
수면유도제는 디펜히드라민, 독실아민이 있으며 항히스타민제로 입마름, 전립선 이상, 녹내장 등의 부작용을 갖고 있기에 주의가 필요합니다.
2가지 모두 권장하지 않고 평상시에는 수면영양제를 복용하시고
수면이 어려운 날에 수면제 혹은 수면유도제 복용을 권장합니다.
기저질환이 없으시다면 수면유도제를 복용하시고 녹내장, 전립선 질환이 있으시다면 수면제를 권장합니다.