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몽콩이 5789
몽콩이 5789

장시간 컴퓨터 사용 시 눈 피로를 어떻게 줄일 수 있나요?

일이나 공부로 하루에 몇 시간씩 컴퓨터를 사용하게 되는데, 점점 눈이 피로해지고 건조해지는 것을 느낍니다. 눈의 건강을 지키면서도 효율적으로 컴퓨터를 사용할 수 있는 방법이 있을까요?

눈 피로를 줄이는 좋은 습관이나 권장 사항이 있다면 알려주세요.

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