영양제 복용순서좀 알려주세요 같이 먹으면 안좋은게 있나요

Question

나이

31

성별

여성

질환은없고 질병도 없는데 영양제 먹고있는 종류가 많아서 아침에 유산균 빼고는 한번에 다 털어 복용하는데 순서좀 정해주세용ㅜㅜ!!!

비타민c ,코큐텐,아연,임펙타민,유한양행 에너리버(간),바이오실 콜라겐 제너레이터,엘시스테인500mg,알파리포산600mg

Answer 1

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

비타민c: 아침식후

코큐텐: 아침식후

아연: 아침식후

임펙타민: 아침식후

유한양행 에너리버(간): 저녁식후

바이오실 콜라겐 제너레이터:자기전 공복

엘시스테인500mg: 자기전공복

알파리포산600mg: 자기전공복

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Answer 2

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

바이오실콜라겐 제너레이터, 엘시스테인은 유산균과 같이 아침공복에 복용하시고 나머지는 아침식후 즉시 복용하시면 됩니다.

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Answer 3

안녕하세요. 박준하 약사입니다.

아침 공복 - 유산균

점심 식후 - 임팩타민, 코큐텐, 비타민C, 콜라겐 제너레이터

저녁 식후 - 아연, 에너리버, 알파리포산, 엘시스테인

이렇게 나눠서 드시는 것을 추천드립니다

꼭 이렇게 드셔야 하는 것은 아니니 취향에 따라 바꾸실 수 있습니다

Answer 4

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

기존처럼 유산균은 아침공복에 복용을 하고, 나머지 약은 한번에 식후에 함께 복용을 하셔도 됩니다.

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