평소 편두통이 심한 편입니다. 두통이 많이 심한 날은 진통제를 먹지만 심하지 않은 날은 되도록 약을 먹지 않으려 하거든요. 내성이 생길까봐서요.
약을 먹지않고 편두통을 완화할 수 있는 방법이 있을까요?