피곤하고 기운이 없을때 어떤 것은 먹어야 할까요?

Question

잠은 자도 계속 피로하면서 잠이 오네요 기운도 없고 조금만 힘쓰는 일할때 금방

지쳐버리네요 영양제 챙겨먹고 있는데도 계속 피곤하면서 잠만와요

이럴때 주로 뭐 섭취해야 할까요?

에스프레소한사발원샷이기본 · Accepted Answer

안녕하세요. 숭늉한사발입니다.무언가를 섭취한다고 해서 유의미한 결과가 나오지 않습니다.피로감이 문제라면 당분간은 일, 집 말고 다른 활동을 최소화하세요.충분한 휴식 없이는 피로감은 사라지지 않습니다.

고혹적인스컹크33 · Answer

안녕하세요. 고혹적인스컹크33입니다.먹는거 뵈단 푼쉬는게  좋을듯해요아님 영양제라든가 보약 잠을 많이자두되구요 이러면 돼나

신랄한메추라기10 · Answer

안녕하세요. 신랄한메추라기10입니다.사상의학적으로 볼때 사람마다 체질이다르므로 우선 체질을 확신후 몸에 받는 약재를 보충하면 좋지요.

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