피곤하고 기운이 없을때 어떤 것은 먹어야 할까요?

Question

잠은 자도 계속 피로하면서 잠이 오네요 기운도 없고 조금만 힘쓰는 일할때 금방

지쳐버리네요 영양제 챙겨먹고 있는데도 계속 피곤하면서 잠만와요

이럴때 주로 뭐 섭취해야 할까요?

Answer 1

안녕하세요. 숭늉한사발입니다.

무언가를 섭취한다고 해서 유의미한 결과가 나오지 않습니다.

피로감이 문제라면 당분간은 일, 집 말고 다른 활동을 최소화하세요.

충분한 휴식 없이는 피로감은 사라지지 않습니다.

Answer 2

안녕하세요. 고혹적인스컹크33입니다.

먹는거 뵈단 푼쉬는게 좋을듯해요

아님 영양제라든가 보약 잠을 많이자두

되구요 이러면 돼나

Answer 3

안녕하세요. 신랄한메추라기10입니다.사상의학적으로 볼때 사람마다 체질이다르므로 우선 체질을 확신후 몸에 받는 약재를 보충하면 좋지요.