한번씩 눈꺼풀이 떨리는데 왜 그럴까요?

Question

나이

42

성별

남성

한번씩 눈꺼풀이 무슨 안마기 댄 것처럼 파르르 떨립니다 떨리다가 또 금세 증상이 사라지기도 하고

반복적으로 여러번 나타날 때도 있구요

병원에 가봐야할까요?

Answer 1

안녕하세요.

보통은 근육의 잔떨림은 컨디션 저하나 피곤하면 발생할수 있습니다. 마그네슘 부족으로 발생할수도 있습니다. 눈 밑 떨림도 마찬가지 입니다.

충분한 영양섭취와 휴식을 취한후에도 지속된다면

떨림양상을 파악한 뒤에 그에 맞는 치료를 해야합니다

다른이상없이 지속적인 떨림은 보톡스 치료를 해볼수있습니다.

일시적으로 발생했을가능성이 있으므로 좀더 지켜보시다가 진료보시기를 권유해드립니다.

Answer 2

안녕하세요. 김경태 의사입니다. 대표적으로 마그네슘 부족이 있습니다. 또한 눈의 피로감 축적으로 인해서 눈떨림이 나타날 수 있습니다. 현대인들은 스마트폰을 많이 보면서 눈의 피로감이 많이들 누적됩니다.

이외에 스트레스, 안면신경마비 등의 경우도 있습니다.

다양한 원인들이 있으니 가까운 병원방문하셔서 신체진찰, 검사 받아보시기 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요. 신주영 의사입니다.

눈떨림 증상으로 문의주셨습니다.

눈이 떨리는 이유는 과로와 피로, 스트레스 과다, 마그네슘 부족 등에 의해서 나타날 수 있습니다.

이러한 눈떨림 증상은 검사 후 결과에 따라 약물치료, 안면근육 운동 및 스트레칭, 한달이상의 안정, 규칙적인 식생활습관 개선, 충분한 휴식과 같은 보존적인 방법으로 증상의 호전이 가능한 것으로 알려져 있답니다.

그러나 눈떨림 증상이 1달이상 매일 지속되신다면 근처 신경외과나 신경과에서 진료를 보실 것을 권합니다.

Answer 4

안녕하세요. 최영곤 의사입니다.

눈꺼풀이 떨리는 증상은 마그네슘 부족으로 발생할 수 있으며 스트레스, 수면부족, 컨디션 저하 등에서도 발생할 수 있습니다. 푹 쉬시고 컨디션 관리를 잘 하시고 그럼에도 증상이 지속된다면 내과에 내원해 보시길 바랍니다.

Answer 5

안녕하세요. 노동영 의사입니다.

눈가 떨림 때문에 고민이시군요.

모든 근육들은 수축을 오래하거나 긴장을 하면 경련이 생길 수 있습니다.

자연적으로 생길 수 있는 현상이고 특히 눈가 주변 근육은 미세한 경련이 잘 일어납니다. 피곤하거나 마그네슘이 부족할 때 눈가 경련이 잘 생기기도 합니다.

병원에 갈 증상은 아닙니다. 너무 걱정하실 필요는 없습니다. 푹 쉬시고 잘 챙겨 먹고 컨디션을 좋게 하면 호전되는 증상입니다.

마그네슘이 포함된 음식을 잘 챙겨먹는 것도 도움이 됩니다. 마그네슘이 많이 포함된 음식으로는 바나나, 아보카도, 견과류, 시금치 등이 있습니다.

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Answer 6

마그네슘등 영양소가 부족한 경우 해당 증상이 발생할 수 있어

충분한 영양소를 섭취하시는 것을 권유드립니다.

다만 상기 증상이 오랫동안 반복적으로 나타난다면 반얼굴연축등

치료가 필요한 질환이 있을 수도 있으므로 안과 진료를 보시는 것을 권유드립니다.

Answer 7

눈꺼풀 떨림의 원인은 다양합니다.

우리가 흔히 아는 것처럼 마그네슘 부족에 의한 경우도 있고, 질환이 아닌 스트레스나 피로 등에 의한 경우가 가장 흔합니다. 이 때는 충분한 휴식이나, 눈 주변의 따뜻한 온찜질, 카페인 복용 자제로 신경 과민의 해소, 스마트폰 등을 피해서 근육 피로를 덜어주는 것만으로도 자연호전을 기대할 수 있습니다.

이러한 보존적 치료 후에도 떨림이 계속된다면 마그네슘 보충이 필요하지는 않은지 혈액검사를 통해 확인이 가능하고, 드물게 신경계 질환의 가능성도 있으므로 증상이 수개월 이상 지속적이거나 다른 신경계 증상이 동반되는 경우 신경과 의사의 진료를 권고 드립니다.

Answer 8

안녕하세요. 강성주 의사입니다.

눈꺼풀 떨림의 경우 마그네슘 이온 부족으로 인한 경우가 대부분이지만 그외 말초신경병증 등의 가능성 또한 있기 때문에 가까운 신경과에 내원하시어 정확한 진단 및 치료를 받으시는 것을 추천드립니다.

감사합니다.

Answer 9

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.

눈꺼풀이 떨리는 증상은 마그네슘 부족, 스트레스, 과긴장, 안면 신경 장애 등 여러가지 요인이 있습니다. 우선 마그네슘을 복용해 보시고 스트레스를 줄이고 경과를 보신 후 증상이 자주 반복되거나 지속된다면 안과에서 진료를 보시기 바랍니다.

Answer 10

안녕하세요. 최병관 의사입니다.

눈꺼풀 경련에는 세가지 종류가 있습니다.

1. 일반적인 눈꺼풀 경련(general eyelid spasm)

- 전형적이며 심각한 경련은 아니라고 여기는 경련입니다. 환경적인 요인에 의해 발현될 가능성이 많고 휴식시에 대부분 사라집니다.

2. 본태성 안건경련(essential blepharospasm)

- 일반적으로 경련이 만성적으로 일어난다면 본태성 안건경련일 수 있습니다. 일반적으로 양안에 모두 나타나며 여성에게 잘 나타나며 시간이 지나면서 악화될 가능성이 있고 시야가 흐려지거나 광과민성 혹은 안면 경련으로 이어질 수 있습니다.

3. 반측성 안면경련(hemifacial spasm)

- 한측에만 발생하는 경련으로 혈관이 안면신경에 너무 많은 압력을 가하게 되어 나타나는 신경근육 질환입니다. 여성에게 흔하고 아시아에서 좀 더 빈도가 높게 나타납니다. 치료를 하지않을 경우 만성적으로 문제를 일으키거나 한쪽 얼굴 근육에 경련이 일어날 수도 있습니다.

일반적으로 눈꺼풀 경련의 원인은 다음과 같습니다.

1. 각막 손상

2. 바람, 밝은 빛, 오염된 공기 등의 환경적 요인

3. 피로, 수면부족

4. 스트레스

5. 술, 담배, 카페인

6. 안건조증

7. 약물

8. 광과민성

9. 포도막염

10. 결막염

11. 편두통

그러므로 원인 유발 인자를 제거하고 휴식후에도 증상이 지속된다면 안과에 내원해 보시는 것이 좋겠습니다.