고1 영어랑 수학 노베인데 어떻게 공부 해야 될까요

제가 중학생 때 공부를 안했는데 이제 시작하려고 합니다.. 어떻게 얼마나 공부 해야 될까요? 그리고 다른과목들도 어떻게 해야될까요?