아하
검색 이미지
생활꿀팁 이미지
생활꿀팁생활
생활꿀팁 이미지
생활꿀팁생활
거대한   명군  1623
거대한 명군 162324.03.08

다이어트을 하는데 나이가 많을수록 더욱 힘든게 사실인가요?

나이가 먹을수록 체중이 늘고 있습니다 그런데 다이어트는 나이가 많을수록 더욱 힘이 든다고 하는데 정말 나이가 있으면 살이 잘 안빠지나요?

55글자 더 채워주세요.
답변의 개수
3개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 부유한삵295입니다.

    아무래도 나이가 있으면 신진대사가

    더디게 진행이 됩니다

    그러다보니 전체적으로 늦어진다

    라고 할수 있습니다


  • 안녕하세요. 숭늉한사발입니다.

    나이가 들어갈수록 기초대사량이 줄어듭니다.

    숨만 쉬어도 빠지는 자연적으로 소모되는 열량이 줄어든다는 얘기이므로 젊을 때보다 더 많은 운동량이 필요합니다.


  • 안녕하세요. 강력한여새275입니다.

    그건 아닐꺼 같습니다. 단 살아온 방식이 있어서 그 식습관과 운동 습관을 바꿀수 없는게 더 크죠.