얼굴 머리에 기름기가심한데방법
얼굴부분이랑 머리에 기름 유분기가 너무심해요 얼굴은그나마 나은데 머리에는 너무심해서 하루에도 머릴2번감아야될정도고 하루이상 머리안감으면 베개가 다 기름으로 다 젖어버릴정도에여 냄새가심하거나 각질이심한건아닌데 유분기만엄청나여 치료로 해결이 되는부분인가여?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
머리에 유분기가 많을때는 먼저, 샴푸 전에는 머리에 붙어 있는 먼지, 노폐물, 그리고 유분을 제거하는 것이 중요합니다. 이렇게 하지 않으면 모발과 두피의 모공이 막혀 탈모의 원인이 될 수 있습니다. 따라서 샴푸하기 전에 먼저 빗질을 통해 머리카락에 붙어 있는 이 노폐물들을 제거하고, 그 후에 지성용 샴푸를 사용하여 유분을 깨끗이 제거합니다. 샴푸 후 모발의 큐티클층이 엉키거나 거칠어질 수 있으므로 트리트먼트를 사용하여 모발에 영양을 공급해주는 것이 좋습니다. 트리트먼트를 사용할 때는 두피에 닿지 않도록 주의해야 합니다. 머리를 헹굴 때에는 체온과 유사한 온도의 미온수를 사용하여 유분기를 잘 씻어낼 수 있습니다.
샴푸 후에는 반드시 두피까지 충분히 말려야 합니다. 특히 지성 두피는 물기가 남아있으면 세균 번식이 증가할 수 있어, 딱지나 고름, 탈모 등을 유발할 수 있습니다. 수건으로 머리를 감싸서 물기를 제거한 후 톡톡 두드려가며 두피 속까지 건조해야 합니다.
또한, 모발 팩을 활용하여 과도한 유분기를 제거할 수 있습니다. 예를 들어, 녹차 팩을 사용하면 녹차에 포함된 카테킨 성분이 살균과 청결에 도움을 주며, 모발의 과도한 유분기를 제거할 수 있습니다. 녹차에는 비타민 C, 무기질, 미네랄 등의 성분도 포함되어 있어 모발에 탄력을 더해주고 모근을 강화하는 효과를 가집니다. 따라서 샴푸 후 머리에 가루녹차와 달걀흰자를 섞어 팩으로 사용하고, 5분 동안 마사지를 한 뒤 깨끗하게 헹궈주는 것이 유용합니다.
증상이 지속된다면 피부과전문의 진료를 보시기 바랍니다.