감염후과민성대장증후군관련질문드립니다.

설사는'스타빅현탁액'복용을통해어느정도컨트롤이잘되고있는데아직불면증은수면제에전적으로의존해서생활하고있습니다.

주요증상 1)복통(강도 하정도) 2)먹는음식에따른가끔설사(설사시에만약으로컨트롤중)

3)잦은배꾸룩꾸룩소리(이건운동하는거말고는참는수밖에없는것같더라구여ㅎㅎ) 4)불면증(현재처방받은수면제인'졸민정0.25mg'에의존해서수면중)

이렇게상기4가지증상이주요증상이고

복용중인약은 메부틴정(진경제),바이오탑디포르테캡(정장제),가베스판연질캡슐(기타위장관계약물), 스타빅현탁액(지사제), 졸민정0.25mg(수면 및 신경안정제) 이렇게 복용중입니다.

과민성대장증후군은 완치개념이나 특별한 치료법이따로없는것은 알고있습니다. 혹시 특정음식을 먹었을때바로배에서 반응이오는음식은 따로체크를하여리스트를작성하여되도록이면그런음식은피하거나먹는횟수를줄이는쪽으로 관리를 할거고규칙적인식사,적절한운동,골고루먹되꼭꼭씹어먹는식습관이렇게루틴을가져가려고하고있습니다

질문1)근데궁금한점은 현재복용중인약을 계속 일주일이나이주에한번계속내과에가서평생먹어야할까요?아니면 어느정도시점에 단약하는걸 고려해야할까요? 약두달정도복용하면서생활해보니 치유개념의약복용은아닌듯하여질문드리는부분입니다.

질문2) 자율신경계의시계가약간틀어져있는상태라고 내과주치의선생님께서말씀하셨는데 복용중인 졸민정0.25mg을 계속의존하면서계속복용하기에는 안좋을것같으면서도언제정상적인수면패턴이돌아올지모르는상황에서무작정 단약을시도하기에도 직장생활을하는입장에서 일을해야하기에 불면증과 수면제단약시점에대해 너무 고민중입니다.

교수님들의 고견 간절히부탁드립니다. ㅠㅠ