스테로이드와 당분 섭취 관련성에 대한 질문입니다.
약 2달전 뇌하수체종양 수술 후 지속적으로 스테로이드제 약을 복용중에 있습니다. 현재 하루 2알 반에서 1알 반으로 줄였는데요.
수술전에는 믹스커피를 하루 3~6잔정도 마셨는데 지금은 전혀 마시지 않고 있습니다. 그러나 평소보다 탄산음료를 마시는 양이 증가 했습니다. 달달한 음식이 먹고싶다기보다 시원한 탄산음료가 땡깁니다.
그래서그런지 체중이 증가했는데 스테로이드약과 당분섭취량이 연관성이 있는건가요?
일반 탄산음료 대신 제로콜라나 제로사이다 같은 무설탕음료를 먹으면 살찌는것을 조금 줄일 수 있을까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
스테로이드가 혈당을 낮추는 호르몬인 인슐린이 분비되는 기전에 직간접적으로 관여하거나 간과 근육 등에서 인슐린 작용을 억제해 혈당을 높일 수 있습니다.
또한 스테로이드제가 식욕을 증가시키는 작용이 있어 탄삼으료 섭취 욕구가 증가할 수 있습니다.
되도록 탄산음료도 자주 섭취하시는 것은 권장되지 않으며 차라리 제로 음료를 섭취하시는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
우선 체중이 증가한 원인은 다른 원인도 함께 고려해봐야 합니다.
스테로이드를 장기간 먹게 되면 몸에 수분을 계속 가지고 있어서 일시적으로 체중이 증가하는 증상이 생길 수 있습니다.
이러한 증상은 보통 스테로이드 용량 줄이면서 중단하면 서서히 호전되니 너무 걱정하지 않아도 됩니다.
안녕하세요.
스테로이드를 복용하면 혈당관리가 잘 안될 수 있습니다. 특히 인슐린저항성 등을 유발해서 세포 내로 당이 잘 이동하지 못해 오히려 당을 더 먹고싶게 되고 그렇습니다.
의도적으로 꼭 조절하셔야 합니다. 안그러면 체중이 많이 늘어 다른 대사증후군 위험성이 커질 수 있습니다.
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
제로설탕이 들어 있는 음료는 오히려 더 몸에 안좋습니다.
설탕은. 들어 있지 않지만 칼로리가 적은 감미료가 들어 있어서 몸에 더 해로울수 있습니다.
