큰소리만 들리면 심장이 크게뛰는것도 심리작용인가요

Question

무슨소리든 크게 소리가 나면

그때부터 심장이 빠르고 크게 뛰는 것 같아요.

딱히 기억에 남는 트라우마는 없는 것 같은데,

항상 그러니까 소음엔 굉장히 약해지네요

특히 한밤 중 세탁기소리라던지, 밖에서 나는 클락션 소리에

많이 뛰는 것 같아요

궁금합니다

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이은별 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

소리에 대해서 예민하신듯합니다.

과거에 소리에 대해 트라우마가 없다고 기억한다고 하였는데

제 생각에는 아마 본인이 인지하지 못하는 트라우마적 상황이 무의식에 있어 이런 것을 기억하기 어려운듯합니다.

이 경우는 꾸준히 상담을 받아서 핵심 감정과 요소를 찾아보는것이 좋습니다.

어린시절 혹은 유아기 등 내가 인지하지 못한 부분에서 이런 것에 대한 공포가 뇌리에 심겨진 경우가 많으니 부모님에게 혹시 이런 것들에 대해서 경험을 겪었는지 물어봐도 도움이 될수있습니다.