온몸에 두드러기가 계속 지속되요 뭐때문일까요?

안녕하세요. 저는 기본적으로 어렸을때부터 아토피가 있고 성인이 되어서는 심하지 않았어요. 그런데 3년전부터 온몸에 빨간 딱지들이 많이 나고 간지럽고 옷입으면 특히 간지러워요.

저는 알레르기 검사 결과 집먼지진드기,먼지,강아지 알레르기가 있고요.

최근에는 헬스장에서 공용 수건을 쓰다가 온몸이 뒤집어져서 난리도 아니었어요. 근데 그 일 전에도 피부가 계속 두드러기처럼 나있고 붉은 딱지가 안 없어져요.. 옷입거나 이불 덮을때나 섬유가 닿으면 특히 간지러운데 제일 의심가는건 섬유유연제예요.

랩신 섬유향균제, 다우니 세탁세제, 집을 새로 이사온것, 강아지를 키우는것 이걸 3년전부터 했어요. (참고로 그전에도 강아지를 키웠었는데 괜찮았구요)

옷입을때 가려운것보니까 섬유향균제나 먼지알러지같은데 제가 말한 리스트중에서 의심가는 부분이 있을까요?