저의 경우에는 스케일링을 매년 1번 씩 건보 적용이 가능할 때만 받고 있는데요 주변에 어느 분은 6개월 마다 받으시는 분도 있어서 그런데 스케일링은 어느 주기정도로 받는게 제일 효과적인가요?