마트에서 속이 꽉 찬 꽃게를 고르는 법을 아시나요?

제가 개인적으로 꽃게를 좋아해서 대형 마트 수산코너에 가서 꽃게를 샀는데요. 속이 너무 비어 있어서 먹을 살이 거의 없었습니다. 혹시 속이 꽉 찬 꽃게를 알아보는 방법이 있나요?