고민상담
키 많이 클 수 있을까요???????
중3 남자 160cm입니다..ㅠ 형이랑 아빠가 둘다 키가 172,170인데 형이랑 아빠가 170이면 저도 170까지 클 수 있나요..? 3월부터 지금까지 3cm밖에 안컸는데 희망이있을까요? 겨드랑이털은 2월부터 나기 시작했어요
9개의 답변이 있어요!
안녕하세요?
누구보다 열심히라고 해요.
아직 2차성징이고요.
관리만 잘 하시면 충분히 클수 있다고 보여지세요.
스트레칭 운동 다치지 않게 열심히해주시고요.
휴식 잘해주세요.
하실 수 있습니다.
화이팅!
답변 도움되었으면 해요
좋은 하루보내셔요~
안녕하세요 키 같은 경우에는 유전적인 것도 있지만 오히려 후천적인요인이 더 크다고 합니다 일단 잘 먹고 잘 자는게 제일 중요합니다 그리고 편식하지 마시고 채소나 야채 이런 것들도 골고루 섭취하세요 그리고 키가 작다고 너무 스트레스 받으면 오히려 더 안 좋으니 긍정적으로 생각하시고요
중3이라면 아직 성장 가능성이 충분히 있습니다. 유전뿐 아니라, 충분한 수면(특히 성장호르몬이 활발한 밤 10시~2시), 균형 잡힌 식단, 규칙적인 운동이 키 성장에 중요한 역할을 합니다. 성장판이 닫히기 전까지 꾸준히 관리하면 170cm 이상도 가능성이 있습니다.
안녕하세요. 정성들여서 답변 드리는 사람입니다.
충분히 170cm까지 성장할 수 있는 가능성이 있어요! 13-14세 남학생은 성장이 가장 활발한 시기이고, 1년에 10-12cm까지도 자랄 수 있다고 해요. 겨드랑이 털이 나기 시작했다는 건 본격적인 성장기에 접어들었다는 신호랍니다.
게다가 형과 아버지의 키가 170-172cm라는 점은 매우 긍정적이에요. 유전적 요인이 키 성장에 큰 영향을 미치거든요. 보통 남자아이들은 16-17세까지도 계속 자랄 수 있다고 하니 아직 충분한 시간이 있어요.
개인적으로는 이 시기에 충분한 수면과 균형 잡힌 영양 섭취가 정말 중요하다고 생각해요. 특히 밤 11시 전에 자는 습관을 들이면 성장호르몬 분비에 도움이 된답니다.
답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
중3 남자라서 키 성장 지속 가능성은 높습니다. 현재 160cm, 형과 아빠는 172cm에 있으므로 더 큰 키를 기대할 수 있습니다. 겨드랑이털은 성장 단계의 신호로 작용하며, 이를 통해 키 성장을 예상할 수 있습니다. 더 큰 키가 될 가능성이 높습니다.