젤리 종합비타민도 일반 비타민이랑 동일한 효과 있는거 맞죠?
안녕하세요~
제가 평소에 젤리를 좋아해서 ㅎㅎ
이왕 먹는 젤리 몸에 좋은 걸로 먹어보자는 생각에
젤리로 된 종합비타민을 구매했는데요?
문득 젤리로 된 거라 일반 종합비타민이랑 효과나 효능 면에서 차이가 있지는 않을까 염려가 돼서요
동일한 거 맞죠??
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
젤리 제품의 경우 함량이 어떠한가에 따라르며 일반적으로 알약으로 나오는 제품에 비해 함량이 소량만 함유된경우가 많기에 이 경우에는 효과가 떨어질수 있습닙다.
안녕하세요. 김강희 약사입니다.
성분의 종류와 함량이 동일하다면 제형에 관계 없이 동일한 효과를 볼 수 있습니다.
다만 젤리 제형은 직접 씹어먹어야 하는 제형의 특성상 단맛을 내는 당이 많이 포함되어 있습니다.
따라서 영양제 함량을 맞추기 위해 많이 복용하게 되면 혈당이 높아질 수 있기 때문에 용법과 용량을 지켜서 복용하는 것이 좋습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
젤리로 되어 있는 종햡영양제성분에는 알약에 비해서 부족한 부분이 있을수 있습니다.
성분의 조성을 잘보시고 드셔야 할것 같습니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
젤리는 대부분 젤라틴이랑 당성분이고 비타민같은 영양소는 적게 들어있어요.
이걸 많이 먹으면 알약 비타민제랑 같은 용량을 먹을 수는 있지만 칼로리가 너무 높으니 추천드리지는 않아요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
젤리타입이어도 성분이나 함량이 정제타입과 비교해서 차이가 없는 경우가 많습니다.
다만, 똑같은 효과를 나타낼정도로 젤리를 많이 먹어야하니 좋진 않습니다.
답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
들어있는 성분표대로 효과가 있겠지만 젤리류들은 당이 많습니다. 건강을 챙기기 위해 먹는 영양제인데 당을 많이 먹게되는 단점이 있긴합니다.
