아이스크림을 좋아하는데 마니먹어도 될까요?
안녕하세요?
저는 아이스크림을 아주 좋아하는데요
아이스크림을 많이 먹으면 당뇨병이 걸릴까봐 걱정이네요?
몸에 지장이 없을까요
안녕하세요. 거침없이 뚜벅뚜벅입니다.
아이스크림은 당도가 높아서 체중을 쉽게 증가시키거나,
심장병이나 당뇨 등 몸에 안 좋은 질환들이 발생할 위험이 높아지며
많이 드시면 혈압과 심박수가 올라간다고 하니 주의가 필요합니다.
그외에 수면에 방해를 주기도 하고,
차가운 음식을 많이 먹으면 치아 법량질이 줄어들면서
치아 신경말단이 노출되어 치통을 느끼게 됩니다.
안녕하세요. 단정한낙지284입니다.
살만 찌지 않는다면 아이스크림을 많이 먹어도 괜찮지 않을까요?
다만 아이스크림을 많이 먹는다는 기준이 어떤지 알아야겠지요. 식사후에 아이스크림 한개정도 먹는건 건강한 사람에게 큰 무리는 없을거 같아요.
대신 그사람이 살이 찌지않는 체질이라던지 활동량이 많아서 당분을 충분히 에너지원으로 활용할수있는 환경이어야겠죠. 그렇지 않고 앉아서 일하는 게 대부분이라던지 그닥 건강하지 않은 상황이라면 당을 많이 먹는건 건강에 절대 좋지 않습니다.
너무너무 좋아하시면 요즘엔 대체당으로 만든 아이스크림도 나오니 그런 제품으로 드셔보세요~
안녕하세요. 바다생물 연구원입니다.
님께서 말씀하신것처럼 당뇨병, 치아건강, 성인병 등
많은 문제가 발생할 것 같습니다.
건강한 몸을 위해서
아이스크림을 줄이는걸 추천합니다.
안녕하세요. 대단한수염고래239입니다.
아이스크림을 너무 많이 드시면 아이스크림에는 당이 있기 때문에 너무 많이 섭취하는 것은 좋지 않을 것 같습니다
안녕하세요. 깍듯한 지어새 108입니다.
뭐든지 지나치면 좋은건 없습니다
간단하게 입가심 한다는 기분으로 드시는거 추천드립니다 건강을 위해서도 적당히드세요
안녕하세요. 예쁜사슴벌레157입니다.
아이스크림을 많이 먹게되면 살이 잘 찌게 됩니다 하루에 1개씩만 먹는게 좋을거같아요
안녕하세요. 싹싹하고아리따운사슴벌레1272입니다.
아이스크림을 많이 먹게 되면 당뇨에 걸릴 확률도 높구요,
살도 찌게 되구요,
설탕이 많아 건강에도 안 좋습니다.
찬거 많이 먹어서 배탈이 날 수도 있구요.
안녕하세요. 기운찬스라소니233입니다.
당뇨보다는 장에 무리갗될 수있으니 적정량만 드시길 권장합니다 많이 드시면 배아파요