빚으로 받아온 돈을 다 탕진해서 극도로 심리가 불안합니다. 매일매일 우울합니다. 잃은건 둘째문제고 원래 제가 가진 자산이 아니여서 더 우울하네요 자꾸 부정적인생각만하게되는데 극복할수있는방법이 있을까요..?