슬픔을 이기는 법 그리고 기분전환
슬픔을 이기는 방벚이 있을까요
도저히 이겨낼 수 없눈 슬픔이 찾아온다면
어떻게 극복하실건가요
너무 힘드네요 도와주세요.ㅠㅠㅠ
55글자 더 채워주세요.
2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 잘생긴불독127입니다.
빨리털고 일어나는것이 슬픔을 이기는 방법입니다.
되도록이면 다른일에 바쁘게 움직여보시는것도 좋은 방법입니다.
자꾸 생각하면 스트레스 쌓일거 같아요.
기분좋은 생각만 하세요.
안녕하세요. 소울리스입니다.
슬픔을 이겨내기 어려운 경우에는 반대로 내가 가장 행복한 일을 하면 됩니다. 행복한 일이 무엇인지 평소에 잘 찾아보고 적어놓으시는 것도 좋습니다.