손으로 된 일을 많이 하다 보니 매번 손가락이 뭉치더라고요.
그래서 손가락 풀리는 운동이 필요한데 손가락 풀리는 운동이 현재 있을까요?
안녕하세요. 게으른까치86입니다.
손가락 벌리기운동을 해주면 좋습니다. 한쪽 손바닥은 바닥을 향한 상태로 쫙 펴고 반대쪽 손으로 집게 손가락와 중지 사이, 중지와 약지 사이, 약지와 새끼손가락 사이를 차례대로 벌려주시면 됩니다.
