의료상담
감기 때문에 힘드네요 가장 빨리 났는 방법은?
성별
여성
나이대
54
코감기 목감기가 걸렸는데 날은 덥고 힘드네요
가장 빨리 났는 방법좀 알려 주세요 병원을 다녀와서 약을 처방 받긴 했는데 약을 먹으면 속이 쓰려
약 먹는것도 힘듭니다.
2개의 답변이 있어요!
감기는 보통 그것을 유발하는 바이러스에 감염이 되면서 발생하게 되는 상기도의 질환입니다. 감기에서 회복이 되려면 몸이 바이러스를 빨리 극복하여야 하는데 그를 위해서는 몸의 면역력을 최상으로 끌어올리기 위해서 잘 쉬어주고 잘 먹어주고 충분한 육체적 활동을 해주는 것이 중요합니다.
먼저 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 몸이 충분히 쉬어야 면역 시스템이 감기와 싸우는 데 효과적으로 작용할 수 있습니다. 수분 섭취도 매우 중요합니다. 따뜻한 물, 생강차, 꿀차, 레몬차 등을 마셔 목의 통증을 완화하고, 점막을 촉촉하게 유지하여 감기 증상을 완화시킬 수 있습니다. 따뜻한 수프나 국물도 도움이 됩니다.