생활
초콜릿은 살이 많이 찐다는데 이유가먼가요?
초콜릿보면 단것도 많지만 원래 원료인 카카오열매는 그렇게 달지 않은걸로 아는데 어느부분 때문에 살이 많이 찌는건가요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 신관동메이슨그린우드입니다.
초콜릿은 단순당이 엄청 높습니다.
단순당을 빼기 위해 운동을 병행하면 몸에 문제는 없을수 있으나,
일반인이라면 지방 그대로 축적이되어 살이 찔수 있습니다.
안녕하세요. filo999입니다.
지방 및 당류의 함량이 높아서 그렇다고 알고 있어요.
운동을 하면 탄수화물 - 지방 - 단백질 순서로 몸에서 배출이 되는데
몸에 축적되는 지방은 몸 밖으로 쉽게 배출하기 어렵기 때문에 내장지방이 쌓여서 살이 많이 쪄요.