초콜릿 과자가 살이 더 찌는건지 궁금합니다
초콜릿 과자를 먹으면
일반 과자보다 살이 더 찐다고
하는데 맞는 이야기인지
궁금합니다?
빼빼로처럼 초콜릿이 묻어
있는거도 똑같은건가요?
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 재빠른반딧불251입니다.
초콜릿이나 과자는 다들 고칼로리에 속하는
식품입니다
과자는 밀가루로 만든 것인데 거기에
초코릿을 첨가하면 더 달콤하게 되요
이로 인해 혈당이 높아지고 염증을 유발하게끔
하죠
안녕하세요. 너보다고수입니다.
과자의 살찌는 정도는 과자의 종류와 섭취량에 따라 다를 수 있습니다. 일반적으로 높은 지방 및 설탕 함량이 있는 과자는 더 많은 칼로리를 제공하여 체중 증가에 기여할 수 있습니다. 그러나 저칼로리 또는 건강을 강조한 옵션도 있으며, 식단의 다양성과 균형을 유지하는 것이 중요합니다. 과자를 적당량으로 섭취하고 균형있는 식단과 건강적인 생활 습관을 유지하는 것이 체중 관리에 도움이 됩니다.
