헤르페스 2형 1달 동안 재발 3회 스트레스입니다

Question

성별

남성

나이대

20대

제가 취준생이라 잠도 제대로 못자고, 또 일정있으면 나가다보니까 신체 컨디션이 솔직히 좋다고는 못하겠습니다 항바이러스제도 먹고있고 연고도 주기적으로 바르는데 호전되었다 싶으면 딴곳에 재발하고 이래서 걱정입니다 재발 빈도를 줄이려면 어떻게 하는게 좋을까요???

Answer 1

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

비타민d 보충을 좀 해주시기 바랍니다. 비타민d 수치가 낮을 가능성이 높습니다. 추가로 lgg유산균이 면역에 도움이 되니 보충하시는 것도 좋겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

헤르페스 재발빈도를 줄이기 위해서는 몸의 면역력을 올리는데 도움이 되는 비타민씨, 아연, 베타글루칸 복용이 도웅미 되며, 평소에 충분한 수면과 영야섭취도 권장드립니다.

만족스러운 답변되셨길 바래요

감사드려요.^^항상 건강하세요