하루종일 손을 많이 사용하는 일를 하다보니 진통제를 계속먹을 수 밖에 없는데~
집에서 틈틈히 손가락 관리하는 좋은 방법 없을까요?
안녕하세요. 바닷가걸어가다만난청솔모입니다. 손가락에 통증은 오래가더군요. 시간 날때마다 손가락을 마디마디 스트레칭과 맛사지를 해주어야 좋다고 하더군요
안녕하세요. 기막힌다람쥐80입니다.
손으로 하는 일을 많이 하시다보면 손마디가 아프고 저리는데 냉찜질과 온찜질을 병행하고 반신욕을 자주 하다보니 좀나아지긴 하던데요 많이 아프면 한의원에 봉침이나 침맞아도 효과가 좀 있더라구요
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