영양제 함께 복용해도 상관이 없나요?

Question

성별

남성

나이대

50

기저질환

없음

복용중인 약

없음

보통 점심식사후 영양제를 일괄복용하는데요..

오메가3, 콘드로이친, 류신단백질, 비오틴, 루테인 함께복용해도 괜찮은지.. 전문가님들의 고견을 부탁드립니다.

Answer 1

안녕하세요.

영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 질문주신 영양제들이 하루 한번 복용하는 제품들이면 같이 드실 수 있습니다. 종류가 여러개이므로 2회에 걸쳐서 식사후에 복용하는 것도 좋겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

오메가3, 콘드로이친, 류신단백질, 비오틴, 루테인은 서로 성분이 중복되거나 상호작용이 있지 않기에 다 함께 복용을 하셔도 괜찮습니다

만족스러운 답변되셨길 바래요

감사드려요.^^항상 건강하세요

Answer 3

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

점심식후 이 영양제들을 한꺼번에 드셔도 상관없습니다.

빈속에 드시면 흡수율이 낮아지는 것들이 있으니 식후 드셔야합니다.

Answer 4

안녕하세요.

영양제를 한번에 복용하는 것보다는 시간대를 나누어 복용하는 것을 더 선호하는 편입니다. 하지만, 시간대를 나누면 복용을 잊는 경우가 있습니다. 이럴때는 같이 복용 할 수도 있겠습니다. 질문주신 종류들은 원한다면 동시에 복용도 가능한 성분들이므로 필요에 맞게 드시면 되겠습니다.

Answer 5

안녕하세요. 김성엽 약사입니다.

말씀하시는 영양제들을 한번에 다 같이 복용해도 특별히 상관은 없을 것으로 보입니다. 즉 필요하시면 한번에 같이 복용하시면 되겠습니다.

Answer 6

안녕하세요. 박준하 약사입니다.

오메가3와 콘드로이친, 류신, 비오틴, 루테인은 다 함께 복용하실 수 있습니다

같이 드시는 것이 서로 특별한 영향을 주지 않으므로, 각 제품별로 용법만 잘 지켜서 복용하시면 되겠습니다

식사 후 복용하시면 흡수율을 높이고, 위장장애를 줄이는데 도움이 될 수 있습니다

Answer 7

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

영양제들은 모두 한번에 드셔도됩니다.

빈속에 드시면 흡수도 잘 안되고 위장장애도 나타나기 쉬워서 밥먹고 바로 드셔야합니다.

Answer 8

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

현재 복용하시는 영양제들의 제품에 따라 조금씩 달라질 수 있겠지만 일반적으로 다같이 사용할 수 있는 영양제를 사용하시는것으로 사료됩니다. 일괄 복용이 가능하니 안심하시고 복용해주세요

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.